Conclusões sobre a fadiga

O homem moderno é sujeito a maior probabilidade de perder o contato com o mundo exterior, assim, ela fica s preso em seu próprio mundo, muitas vezes em função do trabalho, irrita-se com as pequenas coisas, não alimenta-se direito, desprezando tudo que está em sua volta, causando maior fadiga e muitas vezes deve se submeter a um tratamento medico. Acredito que, precisamos trabalhar, mas também precisamos viver, descansar, para uma qualidade de vida melhor. Em geral, são essas conclusões que tiro da leitura, todos estamos sujeitos a fadiga, sendo que se não for em excesso nos motiva a alcançar nossos objetivos. Em excesso, pode causar problemas de saúde sérios, como no caso do esgotamento nervoso, e a melhor forma de lidar com ela e sabendo a hora certa de enfrentar aquilo que nos espera.